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过节时宝宝应吃好美食
| “十一”长假，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年的节日长假结束后，由于饮食而患病的宝宝往往将小儿科挤得满满的。因此要提醒家长：节日里要控制好宝宝的饮食。 节后门诊常见的幼儿饮食问题首推“过饱、饮食不节制”。宝宝在过节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。在这个时候，家长可先鼓励孩子多上厕所，将摄入的过多的食物排出。之后要控制孩子的饮食，切勿让他继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。同时要特别提醒家长，千万不要为了过节应景，而放纵本身就很肥胖的小朋友大胆进食，反而更要避免摄入过于油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。 过节时，宝宝除了容易吃撑着，还容易因为摄入不洁食物导致急性肠炎。它通常有三种病源途径： 一是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低。 二是过节家中出入人口增加，冰箱开门次数频繁使内部温度升高至10℃左右，无法维持在4℃的标准温度，继而令细菌大量增生，将买进的食物尽皆污染。 此外，未经洗涤的鸡蛋放在冰箱中，蛋壳所携带的细菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，这也成为第三种污染源。在摄入这些带有污染源，如沙门氏菌、痢疾杆菌的食物后，只要少量的带源食物就可以致病，引起肠炎。 孩子们在这时候通常会有呕吐、拉肚子、发烧的症状，这些症状原本就是病情发展中必有的现象，家长可以不用太担心。而下列方法可以让家长在家中协助孩子缓解症状：肠炎造成腹泻会令体内电解质失衡，因而首先要做的就是电解质溶液的补充。在一般药店就可以买到电解质溶液，用以补充电解质，或者在米汤里加上一点盐也可成为电解质溶液的补充来源。至于一般人耳熟能详的运动饮料并非是最好的选择，但若在完全无法可施的状况下，也可以作为替代。另外，如果孩子腹泻严重，已脱水至眼眶凹陷，体重迅速下降时，则需尽快送医救治，以免延误病情。怀孕用什么护肤品 www.huaiyunfuhuping.com |
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发表于 2012-6-6 10:18
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我只是路过，不发表意见