助孕食谱祝你好“孕”

孕育健康的后代，免不了要有强壮的身体条件，孕前饮食，将在很大程度上影响到你的身体素质。下面这个肉苁蓉羊肾汤孕前食谱，可有效调理你的身体，让你容易受孕。
   材料：羊肾两个，肉苁蓉50克。
   做法：羊肾洗净后切开，去除里面的臊腺，在清水里浸泡2个小时，洗净肉苁蓉，适量的水煮沸后加入少量的蒜粒，再加入肉苁蓉，和羊肾，改用文火后慢炖，大概炖煮2-3个小时，加适量的盐、鸡精、和胡椒等调味。
   功效：肉苁蓉有填肾补精等功效，羊肾有温肾补阳的作用。此汤可治疗女子带下，月经稀少，性冷淡，不育不孕等。

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