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给宝宝补钙的正确方法，家长们要注意
小宝宝的生长发育离开不了钙，钙对宝宝的成长有着至关重要的作用
婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）。
那么怎样给宝宝补钙呢：http://www.yaolan.com/nutrition/bugai/
99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。
婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生~6个月为400毫克；7~12个月为600毫克；1~2岁为600毫克；3~6岁为800毫克。而且户外活动和饮食上的注意也是补钙过程中必不可少的环节 |
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发表于 2012-4-17 17:35
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