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发表于 2011-8-30 14:32 | 只看该作者

[分享] 5个月宝宝食谱-鲜玉米糊

转载自宝宝食谱
http://www.shipu6.com/5geyue/2011/0718/157.html
【材料】新鲜玉米半根
【做法】
1.用刀将玉米削下来，加入少量清水，用榨汁机搅拌成浆。
2.用干净纱布将玉米汁过滤出来，煮沸，成粘稠状即可。

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【健康小知识】玉米富含钙、镁、硒、维生素E、维生素A、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活力，健康益智。