返回列表 发帖
zl77808515

Rank: 6Rank: 6

帖子
51 
威望
219  
金钱
207  
注册时间
2011-8-7 
最后登录
2011-9-1 
楼主 跳转到 » 倒序看帖
打印
tT
发表于 2011-8-25 16:45 | 只看该作者

[分享] 5个月宝宝食谱-莲藕小排汤

转载自宝宝食谱 http://www.shipu6.com/5geyue/2011/0625/9.html
【材料】莲藕135-150克，猪小排200克。
【做法】1.莲藕洗净切片，放入滚水中烫，除血水，捞起洗
               净。
            2.将莲藕、猪小排和水一起以大火煮沸，转小火维
               持沸腾，盖上锅盖续煮30-40分钟。
            3.取出煮熟的莲藕和适量汤汁，放入食物处理机内
               搅打成泥状即可。

【健康小知识】藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富；排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为婴幼儿提供钙质。

收藏 分享

返回列表