|
- 帖子
- 2
- 威望
- 7
- 金钱
- 6
- 注册时间
- 2011-7-11
- 最后登录
- 2011-7-13
|
妈咪们要注意的几点？
我觉得要注意以下几点：
一、睡眠时间要保证充足，最好早睡早起，这样精神才饱满。
二、饮食不求精，营养均衡搭配就好。多吃蔬菜、水果、粗粮等，但是也要适量。不能摄取太多糖分，防止发胖或得孕期糖尿病。
三、心情要保持舒畅，多看喜剧等，不要看悲情剧或恐怖片。
四、不要长时间在嘈杂的地方，对胎儿不好。
五、尽量不要去人多的地方，但是也要多外出多活动活动。
六、可以根据身体情况适当做家务，但不能干重活，时间也不宜过长。
七、随时注意自己身体状况，有不对头的地方，赶快咨询医生。
八、卫生问题要特殊注意，要勤洗澡（淋浴）防止疾病发生。
九、要注重护肤品的选择，要选择没有化学成分的，纯天然植物，药物，草本精华的。（细细，我姐用过一款Cutemami的产品我觉得不错，稍微推荐一下。其实其他化妆品我也不认识）
十、正在考虑中....... |
|
发表于 2011-7-13 16:07
| 
