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产妇要加强饮食调养
饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。产后恢复,除了要有良好的环境、愉快的心情外,更重要的是靠产后的饮食调养。产妇营养的好坏,不仅影响新生儿的发育,而且还会直接影响产妇的身体的康复。因此,产妇必须加强饮食调养,进食营养丰富的食物,合理安排配餐,补充足够的营养素,以满足体质和新生儿生长发育的需要。
巍阁小贴士:
1.饮食调养有利于产妇早日复原。
分娩后产妇不仅要忍受肉体上的痛苦,而且还要承担体力上的巨大消耗。尽快恢复产妇健康,达到妊娠前的水平是十分必要的。但是,一口不能吃成胖子,产妇身体的恢复需要科学的饮食调养,不仅要补充足够的营养素,还要根据虚损的程度、类型等,合理地施以相应的饮食疗法。
2.饮食调养能防止产后病。
饮食调养不仅可补充产妇所需的各种营养物质,提高免疫功能,增强抗病能力,预防疾病的发生。
3.饮食调养能促使婴儿生长发育。
合理的饮食调养不仅对产妇自身健康有利,而且还有利于婴儿的生长发育。
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