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秋风起，感冒来，这么护理感冒好得快
秋风起凉意生，我给家里的娃娃做好防感工作，自己却不小心中招了。作为打工人，总是最容易中招的。
那么秋季感冒要怎么护理呢。首先要分清楚寒感冒和热感冒哦。深秋时节，寒感冒和热感冒都比较常见。寒感冒主要是流清鼻涕，舌苔薄白，胃口差，怕冷，头痛；热感冒的症状一般是发热、头痛、喉咙痛、流黄涕，咳嗽痰黄等。
寒感冒一般是建议喝生姜红糖水，温中散寒，有一定的缓解作用；热感冒的话，可以喝菊花茶、金银花茶或蒲公英泡水，疏风散热。
然后感冒期间的饮食尽量以各种粥为主，白粥里面搭配瘦肉、猪肝、鱼肉、蔬菜啥的，好吃又好消化，对喉咙和肠胃负担都不重，还能够补充水分，促进新陈代谢，将病毒排出体外。
然后能多休息就多休息了。如果需要上班又不想耽误工作的话，就喝衍生至尊感冒止咳颗粒冲剂，这个是针对热感冒的，可以清热解表化痰止咳。
最重要的是它不仅见效快，还是无睡意配方。喝了之后不用担心会犯困想睡影响工作。所以感冒又不能请假的时候，可以喝一喝衍生至尊感冒止咳颗粒冲剂，缓解不适。 |
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发表于 2022-10-17 12:13
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