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大家都会完善美丽的妆容，但会忽略掉我们长长的头发，头发也是我们美丽的一部分，今天我们就来分享一下如何让头发听话，让我们随意更换喜欢的发型。
现在大家头发经常出现的问题是：
1.脱发掉发，发际线后移
2.头容易油，第二天不洗就没把发出门
3.干枯毛躁，头发梳不通，最后梳子上都是头发
4.头痒有头皮屑
脱发一般有几个原因，压力大例如：熬夜晚睡，睡不着、工作压力等等，遗传性，家中之前有家人发量稀少。气血不足，身体原因，但一直没有改善。
内分泌失调和营养不良。对于脱发很多女性都有这个烦恼，每次洗澡以后都会梳下来很多头发，总害怕长得没有掉的快。
头油的原因：与体内湿气有关，使用了不适合自己的洗发水，缺少维生素，熬夜，缺乏运动。
头发干燥的原因：内脏功能不调，头发大概含有15%的水分，如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电等情况。皮层油脂分泌不足也会促使头发干燥。
头皮痒有头屑的原因：头皮干裂、真菌引发、皮脂分泌过剩、而且有头皮屑问题的同时很有可能伴随头皮痒。
那如何解决这些问题了?首先，我们要知道在洗头的过程中，大家是否存在一些问题，头发、头皮干净了我们才能做第二步护理头发。
1.不梳头直接洗
洗头之前，应该用沾水的梳子，疏通头发，把头发表面的一些灰尘或者污垢先清理掉，建议使用木梳。
2.将洗发水直接在头发上打泡
洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程，会让化学物质堆积在头发，如果冲洗不干净，会造成脱发问题。可以将洗发水涂抹在发尾处，揉出泡沫再过渡到头皮上。
3.经常烫染的头发，只注重护肤，不注重洗发
对于烫染的头发，因为头发受损，清洁力度上需要选择修复功能比较好的洗发水，而不是清洁力度较大的洗发水。避免头发受到更大刺激，而产生腿法问题。
4.头发没有彻底湿润就开始洗头
头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮或者缝隙里的灰尘才能彻底洗干净。洗头的时候，需要将头发彻底湿润，水温可以稍微高一点，同时按摩，促进头皮血液循环。头发植养护网 www.xszhifahf.com
5.湿着头发睡觉
湿着头发的时候，毛囊比较脆弱，如果出现摩擦的情况比较容易掉发，同时头发也容易干枯。也有很多朋友 ，因为长期湿着头发睡觉，导致偏头痛。吹干头发，等到头发完全干透，再去睡觉。
我本身头发比较容易静电，尤其是到了冬天，对于头发的护理，除了基础清洁外，也需要用到护发乳或者护发精油，好比洗完脸，需要用到水乳一样，起到清洁+护理。才能更健康。 |
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发表于 2022-5-20 14:36
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