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冰姿：运动减肥一定要警惕的两大误区！
现实生活中，减肥瘦身的方式不少，运动减肥的方式作为最健康、有效的方式之一，它能够消耗热量，消除体内多余脂肪，所以有很多人都选择了用运动来减肥。
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5 C( J* Y6 ]- `- 妈咪宝贝育儿网 儿童歌曲,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区 可是，很多人依然不知道，运动虽然有利于减肥，但仍需警惕两大误区，不然结果可能会适得其反。提供育儿知识,儿童歌曲,儿童游戏,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区,怀孕知识,怀孕与分娩8 ~* i1 ~# k6 V6 t
/ S' c, T3 |: m3 u8 p# b3 k( q 运动减肥误区一：出汗越多，减肥效果越好
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# ~9 z& y! L# c6 a" m; X" C! t- 妈咪宝贝育儿网 儿童歌曲,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区 通常减肥者都认为高负荷的运动，能使体内的脂肪加速燃烧，出汗越多，减肥效果就越好。而且很多减肥者都表示，运动到大汗淋漓就会感觉身体得到了充分的锻炼，能有益于身体健康。
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但冰姿则表示，出汗的主要作用是进行体温调节，将身体内过多的热量通过水分蒸发带离身体。所以身体出汗的多少与身体的散热情况相关联，而并非与运动强度和身体能量的消耗存在正比的关系。提供育儿知识,儿童歌曲,儿童游戏,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区,怀孕知识,怀孕与分娩& g2 E7 y& X; @$ V3 X
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因此，出汗多，其本质只会让减肥者失去几磅水而已。而且出汗过多不仅不利于健康，减肥效果也不一定就好，有时甚至还会导致抽筋或者其他运动伤害。所以冰姿提醒各位减肥者，运动减肥时，请保证随时补充水分，同时进行适量运动即可。提供育儿知识,儿童歌曲,儿童游戏,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区,怀孕知识,怀孕与分娩) @: p @9 t Q+ _0 E( P
! ^0 |3 i- f& e0 b 运动减肥误区二：饿着肚子做运动有助于减肥! L9 E) A( K% g3 _9 C( H9 s# X
& f- Z4 J+ A1 y/ y3 }1 z6 {! v0 z3 Cbbs.mm-bb.cn 除了过度运动的减肥误区之外，还存在的一个误区就是饿着肚子运动。很多减肥者可能都认为吃少点或者不吃就进行运动，这样更能使身体内的脂肪进行完全燃烧，更能实现减肥。但冰姿则表示，不吃或者少吃就进行运动锻炼，就像一辆没有加油的汽车，想要获得好的运转效果是根本不可能的，反而还会给人体健康带来隐患。bbs.mm-bb.cn5 e4 M& f+ ]1 x
$ C% @7 I+ Q T$ l" H4 {5 \- 妈咪宝贝育儿网 儿童歌曲,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区 此外，冰姿还表示，运动减肥还有一个弊端就是易反弹。那么要如何减肥才是高效而不反弹的呢？
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这里推荐真正的肥胖克星——冰姿。 F* R( i- E- m- y! W
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被誉为肥胖克星的冰姿，其产品有效成分主要为复合果蔬粉、低聚果糖、胶原蛋白肽粉、中链甘油MCT粉等对人体有益的物质，再结合现代生物科技研制而成，提升人体的新陈代谢，帮助身体快速切换到燃脂模式，从根源上消除易胖体质，全面打造易瘦体质。消费者即不用运动，也不用节食，脂肪一碰即消，而且永不反弹，是真正的肥胖克星。
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自冰姿产品上市以来在各大销售平台的网友对其评价都非常高。其中既有居家主妇，也有白领女性，更有很多企业高管人员。她们认可冰姿，不仅是因为产品本身的功效出众，可以有效解决身材不好、脂肪过多等问题，更因为“冰姿”这两个字有着令人无法不信服的魔力！妈咪论坛& H0 L& k. a$ A* u6 F
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! F# _/ N2 V3 C4 g. b3 O- 妈咪宝贝育儿网 儿童歌曲,儿童故事,儿童教育,婴儿护理,母婴社区 在疫情后时代，国人追求健康的热情进一步高涨。如何更快更好地提高身体健康水平，还不耽误正常工作、学习、生活，这是人们都在探索的答案。而冰姿的诞生，让人们在享用美食的同时能够进行轻体养生，消除多余脂肪，排查健康隐患。未来，冰姿将必然成为大健康时代的风向所在，从而成为人人可以信赖的健康形体管理新选择。妈咪论坛( W5 O0 e7 U' o' p2 R2 n z0 w
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发表于 2021-9-6 13:29
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