减肥期能喝荷乐士坚果奶吗？脂肪含量高吗？

平时很喜欢吃坚果，所以看到这种可以喝的坚果就决定买来尝试一下，收到货很满意。包装高大上、口感很不错，平时不喜欢喝纯奶，其他的有的又太甜，荷乐士坚果奶刚好解决了这两个问题，甚合我意！热量和脂肪含量都不高，适合适合身材管理的小伙伴。