[分享] 武汉孩子近视眼怎么控制度数增长?艾格眼科专家支招

　　寒假即将结束，休息了一个月的神兽们也将步入校园，假期在家，好多小朋友在家中与电子产品为友，因此导致越来越多的小眼镜们诞生了。尤其是对于已经近视的小朋友而言，科学控制近视度数增加非常重要!(艾格眼科专家咨询微信：aige120)

　　武汉艾格眼科医院小儿眼科专家表示：加强管理孩子的近距离用眼，电子产品的使用、书籍的阅读等，一方面控制用眼时间，另一方面调整用眼姿势，当然，增加户外活动对防控近视也有很大的价值;定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段，才能真正帮助到孩子。

　　孩子近视眼怎么控制度数增长?

　　1.“目”浴阳光

　　研究表明户外的自然光能刺激人体内多巴胺的分泌，这种可以延缓近视的发生，每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时。

　　2. 改变用眼习惯

　　家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。减少连续的近距离用眼时间，阅读书写40分钟，休息10分钟。注意读写姿势，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。

　　3.保证充足的睡眠

　　建议每日睡眠时间小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。避免晚睡晚起，养成规律性的作息。

　　4.选择配戴合适的角膜塑形镜

　　目前针对儿童青少年，除了传统的框架眼镜矫正外，还可以考虑验配角膜塑形镜。角膜塑形眼镜是一种逆几何设计的高透氧性硬性角膜接触镜。夜间配戴白天取下就有较好的裸眼视力。重要的是可以延缓近视度数的快速加深。

　　角膜塑形镜使用方法也很简便，它利用特殊设计的高透氧性角膜接触镜，通过夜间睡觉时佩戴8-10小时，改变角膜前表面曲率，白天无须佩戴眼镜，即可获得一整天的清晰裸眼视力，所以也非常适合那些活泼好动的孩子，避免了框架眼镜带来的不便。

　　MCT角膜塑形镜验配复杂 请认准专业眼科医院

　　MCT角膜塑形镜是一项规范严谨的医学行为，属于三类医疗器械，因此患者必须要到正规眼科医院通过详细的检查和试戴后才能量身定做，并由受过专业训练的眼科医师验配操作，跟踪指导，定期复查，这是确保MCT角膜塑形镜安全有效的前提。

　　武汉艾格眼科医院是国际角膜塑形学会亚洲分会授予的较早“全国角膜塑形安全监控哨点单位”，自建院以来，共帮助2万余例孩子成功验配属于自己的角膜塑形镜，至今无1例患者因配戴角膜塑形镜产生不良反应及并发症，获得家长、学校、卫生部等各界的肯定与承认。

温馨提示： 了解更多眼科知识或者咨询眼科问题请加艾格眼科专家微信号：【aige120】。专注眼科治疗，领衔行业典范，武汉艾格眼科医院将竭诚为您服务。