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[分享] 从140斤到90斤，这半年我到底经历了什么
我曾以为世界上最浪漫的事，就是和心爱的人一起慢慢吃胖，也相信过很多类似“幸福肥”的鸡汤。但最终我选择了用半年时间从140斤瘦到90斤，这是为什么呢？
看多了鸡汤，成功被“变胖是对婚姻最大的尊重”给洗脑，结婚5年胖50斤，我不以为耻反以为荣。直到某天，老公很正经地对我说：“你都这么胖了，少吃点嘛”。当时还不以为然，可在往后的日子里，这种“建议”变得越来越多，且来自四面八方。比如朋友会说“长点心吧，该减减肥了！”，爸妈说“我觉得你今天可以不吃晚饭哦！”，导购员说“美女不好意思啊，我们的衣服只有均码呢！”，娃儿说“妈妈，照片上和爸爸站一起的姐姐是谁呀？”还有诸多如此的扎心对话，就不一一复述了。
好吧，我不得不承认，短短5年时间，自己真不只是胖，简直是胖若两人。看着自己的大肚腩、大象腿、大饼脸，也很理解老公为啥老是对我没xing趣，说实话连自己都觉得油腻，明明自己才三十出头，就已经变成中年油腻大妈。有一次走到大街上还被一个看着20多岁的姑娘亲切地问候了声“阿姨”，当时脑瓜子就嗡嗡的。
也尝试过减肥，比如节食+运动，节食就是不吃晚饭和主食，运动就是每天晚上散步40分钟（140斤的我走两步都是汗如雨下、气喘吁吁，实在跑不动），坚持了5天吧，以低血糖被送进医院而告终。也有偷偷吃过减肥药，当时大姨妈推迟了两月，把老公吓得以为我又怀孕了，结果医生说是因为吃减肥药而导致的内分泌失调。由于自己天生怕疼，打针抽脂就没敢尝试。后来闺蜜给我推荐了168太空素食代餐营养剂，她也是自用之后感觉还不错便推荐给我的，我抱着试试的心态先用了一周。和减肥药不同的是，吃168太空素食代餐营养剂最开始不会瘦得特别快，但能明显感觉到肠胃顺畅了许多，而且生了宝宝后就一直困扰我的便秘也得到了改善。最最重要的是完全不会挨饿，每天都吃得饱饱的。对于一个140斤的大胖子来说，挨饿真的很残忍。吃了大半年后，我不仅从140斤瘦到了90多斤，整个生活状态也发生了翻天覆地的变化。人瘦下来了，身体也变健康了，以前胖的时候老师恹恹的，现在感觉自己每天都元气满满。和老公的相处状态也仿佛回到才恋爱那会儿，随时随地都腻在一起。
找不到以前胖的样子了，总之瘦下来后我的人生是开挂的。以前裤子不能时尚的、有版型的，只能穿运动裤。而现在想穿啥穿啥，裙子、短裤，走在人群中也更加自信了。一直不温不火的工作，也迎来了一个不小的突破。
所以呢，集美们少看点鸡汤吧，胖一切白搭，瘦才能白百搭啊。 |
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发表于 2020-8-13 18:07
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