冬季护肤,美容护肤需注意哪些？

冬季天气寒冷、干燥,皮脂分泌减少,肌肤比其他任何季节更不容易呵护,皮肤更容易缺乏水分而干燥脱皮,还易冻伤,同时也容易出现红斑和皮屑等过敏现象。冬季皮肤护理的要点是滋润保湿、修复防晒。

【滋润保湿】

冬季气候干燥,气温低,为了减少能量的消耗,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,皮脂腺的排泄减少,如果再加上人们喜欢用热水洗脸,皮肤干燥缺水状况就会很严重。冬季在空调房里或者是传统的集中供暖,室内温度较高,而且干燥,皮肤更容易缺水。

对策:选择合适的保湿滋润产品,因肌肤油脂分泌减少,不宜使用完全不含油的保湿补水品,但也不要用太油腻的护肤品,否则只能锁住肌肤水分,不能补水,且会阻挡肌肤正常呼吸。每周敷1~2次保湿面膜。在饮食调节方面,多喝水,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆之类的水分丰富的食物,常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。

【修复防晒】

紫外线是皮肤健美的“天敌”紫外线对色斑的促进作用是日积月累的结果。冬季日照时间短,阳光照射不厉害,但是防晒工作不容忽视。不过毕竟紫外线没有夏季那么强烈,是进行皮肤修复的最佳时节。

对策:一般来说,冬季选择用防晒指数SPF值为15的防晒用品就够用了,最好选择具有保湿效果的防晒产品。不过在高海拔的地区,紫外线常年都比较强,冬季仍然需要涂抹防晒指数较高的防晒用品。如果肤色暗沉、不匀、有斑点等,可以使用卡佳妮高品质的修复霜、美白霜,强化深层角质细胞的生理功能,帮助淡化色斑。

冬季气温低,皮肤裸露部位极易冻伤,可围围巾或戴口罩,洗完脸后要充分干了才可外出。经常对面部皮肤进行按摩,能提高皮肤的温度,对毛细血管、淋巴管给予直接的刺激,使血液和淋巴液的循环顺畅起来,可增强皮肤的抵抗力。此外,冬季使用润唇膏非常必要，除了选择正确的护肤外,还要注意休息及适当的心理压力调节。