泰斗痛风科何明华：预防痛风发作需要避开以下几个原因
很多人一到夏天就开启放纵模式：“啤酒小龙虾，不醉不回家”、“烤串配啤酒，花毛跟着走”。泰斗中医院痛风康复科何铭华认为这种不规范吃法再加上点遗传因素很容易诱发痛风。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。多发生在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛，一般多发生于中青年男性。
据调查数据显示，我国高尿酸血症患者接近1.7亿，发病率超过13%。同时，痛风病人也已超过7800万，且发病年龄逐渐年轻化。泰斗中医院痛风康复科医师何铭华认为，我们目前要做的就是预防痛风的发生，而预防痛风就需要避开以下几个诱发因素：
1、生活无规律
有些年轻人生活毫无规律，泡酒吧、通宵打麻将、玩游戏上网等，这种无规律的生活方式都会打乱人体正常的生物钟，导致代谢异常，加重体质酸性化，进而诱发痛风。
2、关节损伤
剧烈运动、走路过多等都会导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子，导致无菌性炎症发作，诱发痛风。痛风发作疼起来真要命，预防痛风发作需要避开这几个诱因。
3、吃太多高嘌呤食物
一次性吃太多高嘌呤的食物可使血尿酸迅速升高，如果不能及时排出，容易增加痛风发作的危险性。另外，泰斗中医院痛风科何铭华提醒大家，痛风一定要早发现早治疗 |
发表于 2019-7-4 17:03
|