妈咪论坛 » 育儿问答 » 如何让宝宝自己入睡？

返回列表发帖

Rank: 12

帖子: 1808
威望: 3885
金钱: 2167
性别: 男
来自: 大庆
注册时间: 2008-12-19
最后登录: 2011-8-7

楼主 跳转到 » 倒序看帖

字体大小: tT

发表于 2010-6-29 13:37 | 只看该作者

如何让宝宝自己入睡？

夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。
(5)在哄宝宝睡觉时，最好提前一小时上床，陪宝宝看书，讲故事，然后让宝宝自已躺在床上，妈妈给宝宝唱催眠曲，千万不要抱，慢慢就会适应的。

Rank: 12

帖子: 2064
威望: 4250
金钱: 2227
性别: 男
来自: 辽宁营口
注册时间: 2009-9-30
最后登录: 2013-8-7

第1楼

发表于 2010-6-29 16:11 | 只看该作者

宸锐每天就是差不多按第（５）做的，最近每天在床上得疯玩一会儿，后来我就装睡，不搭理他，一会儿自己一翻身（习惯侧身睡）不吱声，睡着了，这时我就可以去洗洗衣服什么的，或偷偷上会儿网

好好学习，天天向上！

Rank: 12

帖子: 1808
威望: 3885
金钱: 2167
性别: 男
来自: 大庆
注册时间: 2008-12-19
最后登录: 2011-8-7

第2楼

发表于 2010-7-3 01:31 | 只看该作者

嘿嘿我跟姐姐一样也是躺床上装睡然后宝子就乖乖躺再身边睡了过后我再起床洗漱上网

祝宝宝们健康成长

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 152
威望: 348
金钱: 207
注册时间: 2009-6-12
最后登录: 2011-2-16

第3楼

发表于 2010-7-12 22:39 | 只看该作者

妈妈们好像都是如此哦

Rank: 12

帖子: 1110
威望: 2616
金钱: 1034
性别: 男
来自: 衢州
注册时间: 2009-6-22
最后登录: 2011-6-16

第4楼

发表于 2010-7-30 10:07 | 只看该作者

牛牛喜欢自己玩着玩着，自己睡一边

我叫牛牛，我最牛！

Rank: 12

帖子: 203
威望: 741
金钱: 463
注册时间: 2010-5-11
最后登录: 2011-1-17

第5楼

发表于 2010-8-3 15:03 | 只看该作者

我家宝宝自己睡呢，只要不是太吵，她能自己睡着的

我想要就这样牵着你的手！