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[分享] 女人手脚冰凉怎么办?复方阿胶浆帮你暖起来

  又到了传说中“北方人嘚瑟,南方人哆嗦”的季节,有些女性更是还没到冬天就开始手脚冰凉,这可能就是自带武林绝学“寒冰神掌”吧。相信这样的人绝不是少数,严重的甚至基本上整个冬天手脚都没有暖过。

  女人手脚冰凉怎么办?不要过度减肥,让身体储备适量脂肪,尤其是比较瘦的女性,更要注意温补,多吃牛羊肉、坚果等温热性的食物,适当吃点辛辣食物,让气血充足起来,这样手脚就不会变凉了。

  女人手脚冰凉怎么办?可以通过日常饮食来调养。小米红枣生血汤以红枣、小米以及红糖为食材,清水洗净小米后再浸泡15分钟,将红枣洗净,把小米、红枣一起放入锅中,加适量清水,大火煮到水沸腾,再改用文火熬煮,加入适量红糖即可食用。

  女人手脚冰凉怎么办?大枣枸杞羊肉汤也是个不错选择,以羊肉、大枣、枸杞为食材,将羊肉切大块,再开水煮出血水备用,大枣与枸杞洗净备用,锅内加水,放入羊肉、葱姜等同煮,煮半熟时,再加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。

  

  女人手脚冰凉怎么办?专家认为,改善气血不足是关键,可以适当服用气血双补的复方阿胶浆,其组方来源于四百多年前的“两仪膏”,由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味药材配伍而成。东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效,同源于中医理论中的“气血互长”;又配以山楂,则行气健脾、防滋腻,从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。

  多年临床试验证明,复方阿胶浆可有效提高红细胞及血红蛋白的含量,对缺铁性贫血、失血性贫血具有很好的疗效;还可通过补血滋润皮肤,使脸色红润、肌肤细腻有光泽。此外,复方阿胶浆还可通过滋阴养血补虚,强化钙素营养,改善睡眠。

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