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小孩子要养成良好的生活习惯预防遗尿症!

尿床医学上称之为遗尿症。遗尿症是指小儿在夜间熟睡中不自觉地排尿于床上。小儿在3岁前由于中枢神经系统发育还不完善,在这期间的遗尿属于正常现象。3岁后,小儿的中枢神经系统发育逐渐完善,可以随意控制排尿,因此不应再遗尿了。
  发生遗尿症的原因很多,常见的有以下几种:
  1、泌尿系统疾病:如膀胱尿道的炎症、包皮炎、包茎、女孩的外阴炎等。
  2、神经系统疾病:如脑脊膜膨出、脊柱裂、大脑发育不全等。
  3、性疾病:如糖尿病、尿崩症等。
  4、其他疾病:如肠寄生虫病(蛲虫病)、便秘等。
  5、精神因素:过度疲劳、精神兴奋和紧张,这些都能使大脑过度兴奋,影响尿抑区的抑制功能而遗尿。
  6、不良的卫生习惯:家长自幼未给小儿养成不随意排尿的习惯,或者对小儿缺乏照顾。
  郑州市第二中医院医生温馨提醒家长们:要防止小儿遗尿,首先要有良好的卫生习惯,建立合理的生活制度。如白天不要让小儿睡眠时间过长,晚饭要少吃流质的食物,睡前要少喝水,白天避免小儿精神过度兴奋和疲劳,夜间睡眠后要按时叫醒小儿排尿,不要让小儿睡得迷迷糊糊就排尿,要使小儿处于清醒状态排尿,这样就会建立条件反射,以后就能养成按时排尿习惯。

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