宝宝改不掉吃手习惯，家长们该怎么做？

几乎每个宝妈都经历过孩子吃手的阶段，却对于这个看似不太严重的习惯无从下手。通过涂苦瓜汁、柠檬汁等这种方式看似有效，却会造成宝宝对自身肢体心理上的恐惧感，所戒掉吃手的毛病，还是科学引导最重要。欧贝星有机奶粉今天就来给家长们说说关于宝宝吃手的问题。

一.宝宝吃手是什么原因？

宝宝大概三个月开始就会开发自己的小手，尝试抓握、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高。所以，吃手并不是一件坏事，而是成长过程中的心理需求和习惯。

但这种情况多为低月龄儿童，如果2岁之后孩子还是频繁啃手，则可能是因为害羞、紧张、胆怯等诱因。所以，如果1岁以内吸吮啃食手指次数过于频繁、或者到了两岁以后还把吃手当成习惯，就要尝试人为干预。

二.宝宝吃手正常么？

大约有70%～90%的宝宝会出现吃手的情况，是非常常见的。正常0～4月龄婴儿吸吮唇周触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。吸吮手指多开始于3～4月婴儿。通常情况下，宝宝一般在好奇、没有安全感、孤独、疲倦、饥饿时容易吃手。孩子长牙时也有可能会吃手。

但如果2岁以后宝宝还喜欢啃手，可能与早期喂养不当有关，有的宝妈一听到宝宝的哭声就用奶头把宝宝嘴堵上。此时宝宝并非想吃到什么，而是从吸吮中得到满足的乐趣。所以6个月之内宝宝吃手属于正常情况，6个月到2岁频繁吃手可以尝试纠正。

三.吃手带来什么危害？

长期高频繁的吃手有影响的主要是以下这些方面：

1.宝宝吃手时容易将病菌带入口中，会引起消化道感染或蛔虫病、蛲虫病等肠道寄生虫病。

2.吃手这一习惯持续时间长久了，手指会变形，手指皮肤发红裂口，指甲会被口水泡软，甚至甲沟肿胀，造成感染化脓等，给宝宝带来痛苦。

3.总是把手放在口中，影响手指肌肉发育和精细动作的发展，对以后的工作、学习及生活有一定的影响。

四.吃手有何正确引导方法

1.面对还在母乳期的宝宝，适当将每次喂奶时间延长一些，尽量一次吃饱。如果是用奶瓶喂奶，可用稍小一点的奶嘴孔，以延长吸吮时间，满足吸吮本能的需要。但孔也不宜过小，避免使宝宝没吃饱就感到疲倦了。

2.面对断奶后的宝宝，尽量不让他把手指放入口中，如发现宝宝爱吮手指，可以在他把手指放入嘴巴那一刻，轻轻按住，然后用色彩鲜艳的玩具、娃娃等转移注意力，从而让宝宝淡忘掉啃手这件事情。

3.尽可能增多手部活动，当孩子逐渐了解到，原来除了吸吮，自己的小手还可以进行多项活动的时候，就会慢慢忽略吃手这件事情。也可以经常带宝宝到室外活动，孩子大脑皮层接收到新鲜事物信号的时候，也会忘记将手放入口中这件事。

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