|
- 帖子
- 78
- 威望
- 282
- 金钱
- 246
- 注册时间
- 2010-5-21
- 最后登录
- 2010-10-20
|
第1楼
发表于 2010-5-24 14:23
| 只看该作者
开始游泳
下面有一些办法可帮助你的宝宝学会享受在水中玩耍的乐趣：
• 让洗澡时间充满乐趣。你可以轻轻地往宝宝身上撩水，或者让他仰躺好，托着他在水里轻轻移动。
• 你们第一次去公共游泳池时，应选择非高峰时段。可以邀请一个朋友跟你们一起去，或者参加母婴游泳活动。如果你觉得放松、有信心，你的宝宝也会有同样的感受。
• 当你们第一次下池时，注意让宝宝的脸靠近你的脸，这样你们可以进行目光交流，让宝宝贴近你身边。当你们都感到放松并更有信心时，你可以把胳膊伸开一点，推着宝宝在水里划动。
让游泳充满乐趣
下面是一些帮助你的宝宝享受水中乐趣并了解一些游泳基础的方法：
• 让你的宝宝溅水花和玩他的洗澡玩具——把玩具扔到离宝宝一两米远的地方，然后推着宝宝过去把玩具取回来。
• 把你的嘴浸到水下，让宝宝看你怎么吐泡泡。这是宝宝要学习的重要一课，因为当他在向外吐气时就不会吸进水。对于比较小的宝宝，可以在水上把玩具吹给他，再让他吹回来;或者至少让他模仿你吹。
• 当宝宝能坐起来了，这通常在他6个月左右，把他放坐在游泳池边上，给他唱“小老鼠，上灯台”的儿歌，唱到“叽里咕噜滚下来”时，把宝宝举进水里，并且溅起水花。
• 让宝宝头枕着你的肩在水中仰面躺着，鼓励他踢小腿儿。
• 莉比•塔克教练认为，让宝宝在水里潜上一两秒是安全的。一些研究表明，小宝宝在水中时不会吸气。不过，在一个训练有素的婴儿游泳教师指导下做你会更放心。
其他宝宝游泳的注意事项
要保证宝宝游泳时的安全，请注意：
• 游泳池的水温要在29～30℃。如有必要，请游泳池的服务人员帮你检查。
• 一旦你的宝宝开始打颤，要把他从水里抱出，并暖和地包起来。
• 刚开始时，让宝宝在水里待10分钟，然后逐渐增加到20分钟。如果你的宝宝还不到1岁，在水里待的时间不要超过30分钟。
• 如果你的宝宝感冒了，或者看起来不舒服，就不要去游泳了。
• 如果你的宝宝患了皮肤病，请咨询医生，了解水里的氯会不会刺激宝宝的皮肤。
做一个细心的妈妈，能让小宝宝快乐健康的成长。炎炎夏日渐渐来临，快带你的小宝宝去游泳吧~~ |
|
