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[分享] 油腻中年妇女的21天甩油秘笈--从“阿祖妈”到“一帮友炸”

最近,很多人被“凉山州中老年业余足球赛通知”扎了老心,通知中明文规定,参赛的老年人群是:“1982年之前出生”。
  
  瞬间,只见90笑,不见80哭,而70/60连哭的力气都没有了。
  
  其实,甄别是否老年人,除了看是否82前,还有更简单招数:一看是否手握“吉祥三宝”:保温杯、手串、保健品;二是直接目测或上手,摸摸肚子、摸摸腰,是否多了三斤膘?  如果广大中老年朋友对自己下不了手,那么,还有一个绝招:  打开衣柜瞧一瞧,十年前的衣服是否还能容纳下我这广阔的身躯?至此打住,一大波油腻的中年男女已经开始唉声叹气。
  
  林跃,70后的中年妇女,油腻大军中的一员。但是最近,她的朋友圈也炸开了锅,因为前天她发了一张在首尔和朋友看show的照片,身线曼妙,容光焕发,配文:今天又穿上了十年前的小礼服。风轻云淡却最具杀伤力。讲真,林跃的同学和朋友们这次受到的伤害堪称致命。如果说“左手右手一个保温杯”大家尚可一同自嘲,那么,同样油腻发福的林跃如今逆龄十年,简直是当头棒喝、近身肉搏!
  
  “家里发生了什么事情吗?”“去韩国抽脂了?“  “快把你的私教介绍给我!” 林跃看着这洪水猛兽般的追问,忍不住笑了。就在刚才,同龄的女朋友被叫做“阿祖妈”,而她自己被一个三十出头男子搭讪,被称作“一帮友炸”。没错,我们终于长成了我们痛恨的样子: 油腻婶儿;而林跃,却毫无征兆地悄悄逆生长,成了: “一帮友炸”,韩语:美丽的姑娘。
  
  林跃很开心,只有她自己知道这短短的21天发生了什么,回到酒店房间,此刻,她不想看下属们发来的邮件,她打开电脑,敲打出这些文字:
  
  21天前,我开始跟随灵宝君辟谷, 一开始我什么都不懂, 懵懵懂懂的跟着开始了。灵宝君是我之前的老同事,年初辞职,离开北京回到多伦多,开始了潜心修行。我从来没有尝试过辟谷,我也没有研究过,一个人什么都不吃还可以正常生活?如果是换做别人,我一定嗤之以鼻,可是,我相信灵宝君,他是我的老同事,一个通透而智慧的人。今年国庆长假后我加入了灵宝君的公益辟谷群,里面三十多人都是他的朋友,来自美国、加拿大、中国各地。还记得第一天灵宝君让我们冥想之后,对我们每一个人进行远程加持,然后,奇迹这这么自然而然地产生了,群里的每一个人都不觉得饿,而且一天天精神饱满,大呼神奇。
  
  前两周非常容易,不饿也不馋, 正常喝水, 如果实在嘴里没味儿,就含一粒枣。
  
  第一感觉,哇!油腻腻的排毒啊!最初几天不断打嗝,还总感觉自己有很重的口气,到了第六七天,最迎来了最痛快的排毒——宿便!这都是几十年的老存货,简直无法描述!
  
  然后,我发现时间变多了, 省下一日三餐的时间, 可以做好多事, 而且这种时间都是独处的好时机, 非常享受。
  
  第三,是感觉身体轻盈了, 皮肤从一开始冒痘,到后面几天逐渐光滑起来, 而且体重每天以小一斤的速度减少, 两周掉了13斤! 尤其惊喜的是,辟谷减重后皮肤不会松弛,反而更加细腻紧致。
  
  第四,是偷偷的骄傲起来, 作为一枚资深吃货, 从来看见好吃的都不肯错过, 断食、代餐、不吃主食、不吃红肉等等各种减肥的招数都试过, 总是在好吃的面前不能自己,功亏一篑。然而这两周,基本是天天有饭局, 我依然和同事客户们谈笑风生,他们愉快地吃着,我愉快地看着, 简直不可思议。
  
  第五,是开始对辟谷这件事真的相信起来, 太多人问, 怎么做到的?我有时候会说, 真的不是我, 是灵宝君遥控给我加持。大家大眼瞪小眼,他从哪遥控你啊? 我说加拿大。 十个人九个都扑哧一声笑出来, 好像我是被拍了花子。 我说,不管你们信不信吧, 就这么实实在在发生在我身上了。
  
  第六,是终于得到了先生的支持, 一开始他知道后冲我咆哮:你会死的!你几十岁的人了还相信这个! 你去查查, 人几天不吃饭会饿死, 还21天!你疯了!直到第二周,他看我状态越来越棒,我摸着他圆圆的啤酒肚说, 下次跟我一起辟谷吧, 他说好。
  
  在身体适应了之后,我开始反思自己的人生, 太多负累太多欲望,太多身外物,要不要过得简单一点, 只给自己最需要的, 要精不要多。辟谷,就是送给身心的最好的断舍离啊!
  
  就这样, 我的工作忙碌如常, 家里还有两个小学生要照顾,我度过两周辟谷生活,走向了第三周。
  
  第三周,之前很早跟闺蜜约好了韩国逛吃, 一路都是看博物馆和吃米其林, 我说我不吃, 闺蜜脸上带着深深的不相信。 各种美食扑面而来,但是我真的不饿不馋,有一种清新的超然,我陪着闺蜜吃她想吃的,她吃我看,几天下来,我俩都习惯了。我就想啊,等我出关了,这些好吃的统统再补上,哈哈。有节制、可把控、有期待,生活真的变得越来越美好!
  
  总之, 非常非常感谢灵宝君带我进入这个神奇的领域, 我还会继续努力, 争取下一次更好的完成辟谷。
  
  彩蛋来咯!
  
  至此,除了对林跃的无比羡慕,相信很多朋友脑海里充满了问号吧。
  
  我也可以辟谷吗?
  
  辟谷,这是真的吗?人怎么可能不吃饭呢?
  
  我在哪里可以找到老师?
  
  我没有那么多的时间去专门学习辟谷怎么办?
  
  我很好奇,我想知道更多……
  
  辟谷自古有之
  
  “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子?逍.遥.游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。
  
  苏东坡、张良、白居易、屈原、张三丰、吕洞宾都是历史上实实在在的辟谷高手,唐玄宗、嘉靖、乾隆皇帝也都是有史可查的辟谷皇帝,修心养性,益寿延年。
  
  如今,体会到辟谷神奇力量的人越来越多,成龙、马云、张德芬、乐嘉、小S都在乐此不疲。
  
  辟谷会影响健康吗?
  
  俗话说“人吃五谷杂粮,焉能不生百病?”,反过来,如果能够辟谷,或许是一条远离百病的捷径。导致现代人死亡的四大疾病:中风、心肌梗塞、糖尿病、癌症,前三个是过量饮食直接导致的恶果,即使是癌症也是同饮食有分不开的干系。
  
  最深度的身体排毒
  
  众所周知,今天的工业化大生产制造的食物,许多都是避孕药、抗生素、防腐剂、地沟油、增白粉、苏丹红等种种肮脏.毒物泡制而来的。
  
  在饮食环境极度恶劣的今天,我们防不胜防。如果有机缘能够体验辟谷,那么真的是一种最深度的身体排毒、让几十年来堆积在身体里的毒素顺畅排出,就如同生锈的下水道管,在辟谷之后一定会倍感轻松、焕然一新。
  
  送给身体的断舍离
  
  痛则不通,通则不痛,身体出问题,亚健康,往往是由于身体淤堵而造成。
  
  随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌,治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒副作用,这或许是很多药物所不能企及的。
  
  遇见最好的自己
  
  辟谷也是健美的好方法,它不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节的作用。
  
  辟谷减肥,以吸收自然能量,进入天人合一调理形体。辟谷减肥这与中医学的整体观是一致的,它不是单纯针对具体的那种病种,而是全身全方位改变人的精神体质,故而辟谷减肥一核心是标本都进行有效的调理。
  
  高能的心灵瑜伽
  
  在我们进入辟谷状态的时候,没有了饮食的摄入,内心会自然的清净下来。大多数人都会心内自生欢喜,心量自然就打开了,很多原来不能接受的事情,现在看来也不觉得难以忍受了,能够接受,放下,这样身体状况自然好转了。
  
  辟谷是很好的养生方法,当然辟谷不是万能的,我们不能指望一次辟谷就解决所有的问题,只有摆正心态,真心相信,真心体验,这样才能收获好的效果。
  
  现在,辟谷不再是遥不可及,
  
  只是我们需要去相信,去开启。
  
  就像第一架飞机上天,就像第一次玩蹦极
  
  那么不可思议,却如此真实发生,令人惊叹不已!
  
  爱过知情重,醉过知酒浓,
  
  只有真正体验过,方知辟谷的神奇的魔力!
  
  远程辟谷,穿梭时空来加持你!
  
  最早辟谷的方法是掌握在极少数的修行人手里,等到师父大限的时候才会把辟谷的原理告诉徒弟,所以也会特别神秘。
  
  今天,来自加拿大的华人老师灵宝君,感应高维能量的指引,慷概地打开辟谷的神奇之门,运化高频能量,远程加持于你。如遇此文,实属有缘之人,灵宝君老师将不吝修为,滋养有需求、有渊源的你,开启辟谷潜能,获得前所未有的身心奇妙之旅,开启全然不同的人生体验。
  
  灵宝君老师,拥有多年的辟谷经验,专注辟谷养生、道家修行、高频疗愈等领域,深得其真,功力精深,曾不轻易传授于人。老师曾就职于世界500强科技公司,后机缘巧合,受上师指引,需要将其辟谷功法传于世人,故不远万里,跨越时空开始帮助每一个需要的人。
  
  如何进行?
  
  远程加持辟谷,要在辟谷者有强烈的辟谷意愿情况下进行。当你有了要辟谷的意愿后,老师会非常愿意为你指导。
  
  只需要提供你的姓名、照片,灵宝君老师便可以一念直达,远程加持,不管千山万水,可以指导和帮助你成功辟谷,千千万万个林跃一样。
  
  远程加持,这是最关键的一步。只有练功多年,功力高深,并具有博大慈悲心的人才能够做到远程发功加持他人。有人可能会觉得有些不可思议,就像电话、短信,信号一念直达,只有被加持过了才会知道其中奥妙。远程加持是通过远程发气功,为你输送能量,信号、意念,使辟谷者增加能量,打通脉络,始终保持成功的信心和能力。
  
  当你在辟谷期中遇到一些问题时,如有的身体有异样了,感冒了,遇到应酬了,家人反对了,辟谷后如何复食,诸如此类,老师都会为你耐心解答。
  
  需要注意一点:辟谷是不饿,饿的话那是绝食。辟谷有益,绝食则有害。
  
  辟谷不必抱着“吃就是错,不吃就是对”的是非观念去坚持,这是一辈子的修行,没有什么目标,只是本该如此。辟谷跟学佛一样,是为了做回我们本来的真正自己。
  
  凡见此文,皆是缘分牵引,如果希望与跟随灵宝君老师学习,请扫描下方二维码,老师会在遥远的加拿大,穿越时空来加持于你。
  
  感恩辟谷、感恩上师、感恩缘分,祝愿您遇见最好的自己!
  
  灵宝辟谷——远程辟谷,随时随地轻松实现
  
  了解更多信息:请关注灵宝君微博:“灵宝君_”
  
  报名咨.询请加微信:yingkui1688
  
  

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