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开学了，该如何快速进入学习状态？
今天是9月1日，很多学校都已经正式开学，经过两个月时间的“放松”，该怎样调整好心态尽快进入学习状态呢？下面就由知名课外辅导知名品牌-k13课外辅导老师为大家解答这个问题。
首先，准备好学习用具
学习用品一定要准备好，以免在课堂上影响课堂效率。为了上课能有好的状态，要把文具都提前准备好，不要丢三落四，影响专注力。
第二，要合理安排作息时间
暑假里，学生们经常晚睡晚起，作息规律基本不正常，估计大多数是夜猫子型的，玩得不亦乐乎。但是新学期一开始，必须快速转变这种状态，按照学校的作息时间来严格要求自己，晚上不通宵，保证良好的睡眠，早晨按时起床，尽快去学校进入学习的状态。这样，就会有充足的精神投入到学习上。
第三，要调整好自己的状态
开学之后就要把没看完的电视剧、没打完的游戏通通忘掉，将注意力迅速转移到学校这个大环境当中。上课走神、神游可是学习路上最大的绊脚石了，所以一定要调整好自己的状态。
第四，学习上给自己定一些目标
学习上给自己定个目标，这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
第五，学会知识梳理和总结
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
第六，适当的自我放松
除了保证学习的时间外，还要有充足的休息时间。业余的时候，可以进行自己喜欢的体育项目，比如打打篮球,也可以听听音乐之类的。这样一来，大脑经过一阵调整后，就会有足够的精力集中到学习上，进行快速的学习。本文来自k13课外辅导原创，转载请注明来源。联系热线：400-139-2828。 |
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发表于 2017-9-7 15:22
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