【转载】5个有效预防孕妇受辐射的小常识

我们每天坐在电脑旁的白领们，每天都要面对来自电脑的辐射，电脑给我们带来辐射的后果是下班之后会感觉没精神，皮肤会受到侵害，那么问题来了假如是孕妇的话，来自这样强烈的辐射要怎么办呢？那么今天袋鼠妈妈官网带来的就是孕妇期间要怎么预防辐射？

1、勤洗脸勤洗手
因为电脑电视有很多的静电，会吸附很多灰尘，附着在我们皮肤可能会产生斑点，所以孕妇需要注意勤洗脸勤洗手，这也是辐射的一种表现形式。
2、手机不宜直接放在腹部

手机的辐射也是比较大的，我们一定要注意不要将手机放在腹部，研究提示，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响。

3、别让电器扎堆

电器扎推就会让辐射翻倍，所以我们最好不要让加重的电器扎堆，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

4、多吃富含胶原弹性物质的食物

平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，能帮助我们有效的抵抗辐射，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，还具有修复受损肌肤的功能。

5、用水吸电磁波

水可以帮助吸收电磁波，所以我们可以在电脑旁边放几瓶水，可以减少辐射，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。

以上就是袋鼠妈妈官网为孕妈妈们分享的5个预防辐射的小常识，以后不管是在家还是出门遛弯的时候都要注意上边说的东西哦，为了孩子和自己的健康，宝妈们多多分享本文到您的圈子让更多的宝妈们知道辐射对我们的危害 。