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促进宝宝食欲金点子

点子1 :多吃瓜类解暑
  天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。
  点子2 :少吃甜食
  平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品,尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料,饭前更应注意。

  点子3 :吃清爽凉拌菜
  烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西红柿、菠萝、芒果等食材,也有开胃的作用。
  点子4 :喝山楂水
  给宝宝熬些山楂水喝,能够起到开胃的作用。
  点子5 :炒菜时加点醋
  做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,能促进消化。
  点子6 :给宝宝补锌
  给宝宝补锌,可以促进食欲。

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