夏天孩子要多喝水，妈妈们要注意什么

哪种温度的水才合适?

宝宝的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。如果夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎，所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。

爱乐祺小编相信，不少宝妈们都会遇这样的问题，就是宝宝根本不爱喝水!多数宝宝不爱喝水主要是因为觉得凉开水“没味”，所以宝妈们可以在水中加入一些苹果片、梨子片，让宝宝觉得“有味”。平时也要多在宝宝面前喝水，让宝宝形成模仿喝水的习惯哦。

夏天气温升高，宝宝的新陈代谢也比较快，很容易就出一身的汗，所以在夏天及时补水就十分的重要。不过，宝宝喝水也是门学问，喝水的温度喝水量以及喝水的时间都需要宝妈做一个认真的规划。

宝宝喝水时间怎么分布?

有不少专家指出，宝宝6个月大的时候才能开始喝普通的水，而且千万不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。

怎么才知道宝宝缺水了?

宝宝口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说，是需要观察他们所发出的信号的，等到要喝水时已经晚了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。

为什么要白开水喝?

在我国的标准中，并没有“宝宝专用水”、“孕妇专用水”等这类特定的饮用水。市面上的饮用水，也根本不适合宝宝饮用。宝宝出生6个月后，其消化道、内脏器官才逐渐发育完全，没有钙、磷、铁、碘等矿物质的吸收会影响其生长发育。

哪种温度的水才合适?

宝宝的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。如果夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎，所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。

爱乐祺小编相信，不少宝妈们都会遇这样的问题，就是宝宝根本不爱喝水!多数宝宝不爱喝水主要是因为觉得凉开水“没味”，所以宝妈们可以在水中加入一些苹果片、梨子片，让宝宝觉得“有味”。平时也要多在宝宝面前喝水，让宝宝形成模仿喝水的习惯哦。