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灵芝虽可食用，但不是任何人都随便用
灵芝功效甚多，其中一条是具有快速提升免疫力的作用。即可食用，又可药用，现在市面上常见的都是破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子是灵芝的种子，包含灵芝所有的精华，破壁的灵芝孢子粉也更容易让人体吸收。虽说可以拿来食用，但也不是任何人都可以随便服用的。
首先，中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。
其次，灵芝孢子粉中的主要成分是灵芝多糖跟灵芝三萜，对破壁灵芝孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。
最后破壁灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。
以上是不适合用的人群介绍，其他适合的人群也不可以随便服用：
1、不要用开水直接冲孢子粉，因为高温容易破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物。
2、肠胃不好、偶有不适者，或在服用其他药物的人，请在饭后半小时或用药后半小时到一小时后服用。
3、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，并且在服用破壁灵芝孢子粉期间不要抽烟酗酒。
服用灵芝孢子粉会出现不良反应吗？有些人属于适合服用灵芝孢子粉的人群，但是也出现了不良的反应，其实这里的不良反应并不是负面的。
食用灵芝后，身体内部若有任何不良的状况，皆会因灵芝的作用而趋向正常，其转换过程中所产生的不适感或疼痛等现象，称之为瞑眩反应。事实上，瞑眩反应是一种排毒作用，也是药物发挥效果的一种前兆。瞑眩反应不是毒副作用。部分患者会出现口干、胃部不适、轻微腹泻和便秘，有时还会出现荨麻疹、轻微浮肿、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄量增加等。这些现象均成为瞑眩反应，它是中医疗法或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，并不是药物的副作用。
很多服用体恒健破壁灵芝孢子粉的人也会出现这些症状，我们建议是减少用量，等症状消失或减轻了，再恢复用量，出现了这些表现，说明服用的孢子粉起到了作用，这是好现象。 |
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发表于 2017-3-29 08:55
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