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解传国术之心意拳练肘秘法
徐济华老师安徽庐江盛桥人氏，盛桥为安徽武术之乡，民间习武者众多，徐老师自幼练习祖传洪拳等中国武术，青年时间先后投访多位名师，习练二仪拳、八卦掌、醉拳、象形拳、中国摔跤、擒拿等。曾入选安徽省工人武术队，得到武术家蔡龙云等多位名师指点，在各种比赛交流中取得优秀成绩。 上世纪七十年代初投入上海心意拳解兴邦大师高足张道福先生门下，随师近20年，专心习练心意六合拳。
徐济华老师擅于国术及器械，尤精心意六合拳及心意拳内功，在张道福先生在合肥传授心意六合拳时，由于徐济华老师得张道福心意拳械精髓，张道福先生多次指派徐济华老师代师授徒，代其接待来访者并多次试手，折服对方。徐济华老师全面继承了张道福一支心意六合拳，徐济华老师青年时期即传授武术，投期门下有军人、警察、医生 国家干部、学生等各界人士，第子及学武者从多，使得解氏心意一脉，在合肥传授得以光大。
由于徐济华老师恪守心意拳训练理论，授徒时以拳论为指导，针对习练者循循善诱、科学教习，所以随其习练者均在短期内，能够掌握心意六拳习练方法，练习功效显著。
解传国术免费体验二个月（网络教学) 师承：卢嵩高-解兴邦-张道福-徐济华
适合人群：常年锻炼身体没有改变的（丹田充实，拳如锤，指如钢针）精气神饱满，习武多年找不到方向的。没有系统的锻炼的程序，苦练不出功不得法的等等。
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一：桩功：气血培养 养生 祛病
二：周身活络法
三：筋骨锻炼法 筋柔骨开腾膜
四：内壮外壮 六合大撞
五：弹簧劲 开弓放箭
六：龙调膀 腰力 坐力 胯力
七：剑出鞘 剑入鞘 束裹展放
八：鹰捉 虎扑 鹰捉拿之巧 意气力达梢节 虎扑练出势 整劲
目的：通过锻炼改变内在 丹田气足（火热） 带脉充盈 气行全身 充实五脏，寒暑不侵，丹田如炉常温 久练不喘 浑圆饱满 润养气血 增强抗击打 筋柔骨开 束裹展放 弹簧劲
撑开全身骨节及关窍 身体恢复活力，四肢轻健，五脏充实，精气神明显质变。
联系方式：百度 解传国术 或 合肥心意拳 网址：心意拳点网全拼
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发表于 2017-2-4 21:54
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