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怎么治疗便秘才能真正摆脱便秘的困扰？
无论男女老少都很有可能会患上便秘，而在人们口中经常提到的虚秘更是经常发生在老年人身上。但到底什么叫虚秘呢？虚秘又应该如何区别？如何进行改善？事实上，所谓虚秘指的是虚证所致的便秘，是由于劳倦、饮食内伤或产后、病后以及年老体虚，气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠，而导致大便排出困难，以致秘结不通。
虚秘分为气虚便秘、血虚便秘以及阴虚便秘三类。气虚者，表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏。血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕。阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣。
气虚者忌用有行气作用之品，因行气之品多耗气散气，宜于气滞而不适用于气虚，如佛手、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用健脾益气又润肠之物，使脾肺气足则可增强大肠的传导功能，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
血虚阴虚者忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火，加重便秘。辣椒、羊肉五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将芝麻、花生捣碎，与小米煮成粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。
血虚引起的便秘可以通过食用银耳炖冰糖来进行改善。银耳炖冰糖对于老年便秘患者有很好的功效，具体做法：取银耳10克，大枣15枚，冰糖适量。将银耳泡发洗净，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可食用。
冷秘指便秘由于寒气袭于肠道所致，改善冷秘可以准备连须葱白3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克。上药共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定。
如果以上方法都不能改善便秘的情况，那么就建议便秘的老人家通过服用利动乳果糖口服溶液来治疗便秘。利动乳果糖口服溶液是妈咪爱的姊妹产品，秉承护肠金标准，通过美国FDA认证，品质有保证。
利动乳果糖口服溶液中独有高达66.7%的乳果糖成分，可以分解成乳酸与醋酸。乳酸能够使体内粪便湿化，易于排出，醋酸通过降低肠道内的PH值，从而提高肠蠕动速度，使粪便加快排出体外，进一步改善和治疗老年便秘。 |
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发表于 2016-9-29 16:25
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