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第6楼
发表于 2011-1-19 16:09
| 只看该作者
亲找到方法没有？
可以到“80girl妊娠纹专题”知识看看，参考一下这几个方法：
一、控制体重
妊娠纹的形成与孕妇体重和胎儿体重有直接的关系。千万不要以怀孕需要补充营养为由大吃特吃。日常饮食以保持平衡为好。不必过分补充营养，更忌过度食用高脂肪食物，暴饮暴食，造成体重快速增长，从而产生妊娠纹。
二、坚持锻炼
孕期要保持一定量的体育锻炼，一方面可以保持身体健康，另一方面也可以起到控制体重的目的。长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差，这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
三、按摩揉捏
要针对腹部、臀部和大腿等脂肪肥厚的部位，经常用手揉捏、按摩皮肤，促进血液循环，增加皮肤和肌肉的弹性，可以有效预防妊娠纹的产生。
四、选用专用护肤品
护肤品可以减轻孕妇腹部皮肤胀大造成的紧绷及干燥的感觉。在较易出现妊娠纹的部位，如腹部、臀部和大腿等加以按摩，可以提供皮肤弹性纤维细胞的活力，使得皮肤不易因拉伸过度而发生断裂，从而可以预防妊娠纹的产生。对于已有妊娠纹的妇女，护肤品的使用，也可以促进纤维细胞的再生产，淡化妊娠纹的颜色，一定程度的修复皮肤。 |
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